Uppdaterat! Höstlägret 19-20 september

Välkommen till träningslägret för vuxengruppen den 19-20 september. Vi kommer att ha inriktning på KU båda dagarna. Naturligtvis kommer vi att ha kul och bli ännu bättre på alla tekniker!

Lördag 19/9
12:15-14:00 pass 1. (1:45)
14:00-14:15 rast
14:15-15:45 pass 2. (1:30)
15:45-16:00 rast
16:00-17:00 pass 3. (1:00)

Söndag 20/9
10:00-12:00 pass 4. (2:00)
12:00-12:30 lunch
12:30-14:00 pass 5. (1:30)
14:00-14:15 rast
14:15-16:00 pass 6. (1:45)

16:00-16:45 Dusch/bastu
17:00- Gemensam middag på närliggande restaurang för dom som vill.

(Reservation för ändringar.)

Utrustning: Samma som vid ett vanligt träningspass. Ta med egen lunch. Tänk på att det kan vara trångt i köket så håll gärna lunchen enkel.

Pris: 200:-
Betalas kontant på plats vid första passet på lördagen. OBS! Det totala beloppet kommer att skänkas till utsatta människor, via lämplig hjälporganisation.

Välkommen!
Instruktörerna