Terminsstart 2014

Tack alla för en lång och rolig hösttermin. Nu är det träningsuppehåll över jul och nyår.
Vårterminen börjar lördagen den 11 januari på de vanliga tiderna.

09:00-10:00 Barngrupp, fortsättning + grupp 1, nybörjare från 7 år är välkomna.
10:00-11:00 Barngrupp 2+3
12:15-13:45 Vuxengrupp, nybörjare är välkomna.

OBS! Alla barn tränar på samma tid som under hösten till att börja med. Kan komma att ändras senare.

Tips från instruktörerna: träna gärna styrka/bålstabilitet på egen hand under uppehållet, t ex plankan, armhävningar och situps. Det kommer du att ha nytta av till våren!

Vi ses 11 januari!

Instruktörerna